手撕包菜的功效与作用手撕包菜的功效与作用有什么

莉落老师2023-08-25 14:44:12

1、包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。包菜也是重要的美容品。

2、新鲜的包菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。