1、每天坚持边看边听，确保听懂以后，然后再练盲听，关上书后倘若中间有几个词或者一个句子没听懂，就需要打开书看懂然后再练盲听。
2、练习复述，要学会跟着说话人学说话，复述他的话。
3、积累语料丰富口语素材；四、真实的语境环境下的训练。
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