1、原料准备:粳米60克,桂圆15克,枣(干)4克,白砂糖30克。
2、龙眼肉粥的做法:将粳米和龙眼肉,红枣分别淘洗干净。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。
3、用法:每日早晚各服1欠,趁热食用,不宜过量。
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