火龙果能放绿豆汤里一起吃吗 火龙果可以放绿豆汤里一起吃吗

黄飞老师

1、不可以。一个是热性的,一个是凉性的,一起吃会伤脾胃的,如果你说想喝完绿豆汤后吃火龙果,也是不建议的,不管是什么汤什么水果都不能哦,因为吃汤水后马上吃水果会导致肠胃不适而拉肚子。

2、绿豆+大米:绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与大米煮成粥后,清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。

3、绿豆+南瓜:南瓜有补中益气的功效,并且富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,与南瓜同煮有很好的保健作用。

4、绿豆+黑木耳:两者搭配,可清热凉血、润肺生津、益气除烦,适宜暑热症、高血压患者。