糯米可以直接煮稀饭吗糯米可不可以直接煮稀饭

张东东老师2023-08-25 01:41:37

1、糯米是可以直接煮稀饭的,因为糯米中含有丰富的营养元素。

2、并且用糯米煮出来的稀饭呈现弱碱性,非常适合动力不足、不宜活动的人群食用,但是在熬煮的过程中,需要注意糯米的使用量,以免放入的糯米过多,导致稀饭过于黏稠。