吃猪肉有什么好处和坏处吃猪肉有哪些好处和坏处

刘莉莉老师2023-08-17 20:56:30

1、瘦肉可以补中益气，强身健体，滋阴润燥，适合营养不良、病后体虚、肠燥便秘、阴虚不足的人食用；

2、可以促进铁吸收，防治缺铁性贫血；可以促进皮肤细胞再生，增进皮肤健康，能够防治湿疹，预防口腔溃疡、口角炎等皮肤黏膜疾病。