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咖啡和啤酒可以同时喝吗 多久之后和咖啡

黄飞老师

1、其实，酒后不宜喝咖啡。营养学专家说，人在饮酒后,酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，继而影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，其中受害最直接、最严重的是大脑。如果酒后即喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，加快血液循环,增加心血管负担,对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。

2、多久之后和咖啡

在饮用白酒30~60分钟内，饮用葡萄酒1~3小时内，人体中游离的酒精含量会达到最大值，在此期间不要喝咖啡。营养学专家介绍,解除酒后头痛的最佳办法是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖含量。此外，西红柿汁里面也含有丰富的果糖,酒后吃西红柿也能起到醒酒的作用。

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