苦瓜和豆腐能否一起吃苦瓜和豆腐能不能同食

阿林老师2023-08-28 00:05:50

1、可以一起吃。

2、豆腐里面所含的蛋白质含量是比较高的，属于是健康的食物，而苦瓜可以清热解暑，适量的吃对机体也有好处，用来搭配食用能够辅助补充机体所需的营养，同时还能够辅助缓解咽喉肿痛的症状。由于苦瓜的属性比较寒凉，所以一次性不要吃得太多，避免出现腹胀腹泻或者是腹痛的症状。