芒果和杨梅能否一起吃芒果和杨梅能一起吃吗

马振华老师2023-08-17 04:25:27

1、芒果可以和杨梅一起吃。

2、芒果含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、粗纤维等，它味道可口，可以制作成果酱、罐头、果汁等，也可以切成块食用。杨梅具有很高的营养价值和药用价值，富含纤维素、矿质元素、维生素等，含有的钙、磷、铁等也比其他水果高，常吃杨梅有助于消化，还可以治疗腹泻、痢疾等。