西瓜和牛奶能否一起吃西瓜和牛奶能一起吃吗

李盛老师2023-08-15 06:54:45

1、西瓜属于性凉的食物，可以防暑解暑，利尿。一般情况下不建议牛奶同时吃，会影响牛奶的吸收，间隔一个小时比较好。

2、西瓜是夏季最好的水果，可以消除疲劳，解暑解渴，西瓜与一些其他温热性的水果建议也不要同时吃，容易导致消化功能紊乱。西瓜中含有大量的水分，会导致消化功能减弱，西瓜的含糖量比较高啊，糖尿病人少吃。