桃子黄瓜一起吃会怎样桃子黄瓜一起吃好不好

阿林老师2023-08-19 03:59:10

1、桃子和黄瓜不建议一起吃。

2、桃子中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有一种维生素c分解酶，会分解桃子中的维生素C等营养成分，从而让大量的营养流失，降低营养价值，所以这两种食物不适合在一起吃。不过如果对营养没有要求，是可以一起吃的，因为两种食物的相互作用不会对健康造成危害。