吃完木耳可以吃柿子吗吃完木耳能否吃柿子

阿林老师2023-08-14 02:19:42

1、吃完木耳可以吃柿子。

2、从食物的成分上来看，木耳中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素E以及钙、钾、镁、铁等元素，柿子中主要含糖类、纤维素、维生素C、维生素A、镁、钾等营养物质，所以这两种食物的成分不相克，是可以一起食用的，但是这两种食物性质偏寒，注意食用量不宜过多。