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驴肉和螃蟹能同吃吗 驴肉和螃蟹能一起吃吗

孙小飞老师

1、驴肉和螃蟹二者并不相克，但是不能一起吃太多。

2、驴肉中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、B族维生素、维生素E以及钙、磷、铁、镁、锌、钠、硒等营养成分；螃蟹中含有蛋白质、脂肪、磷脂、维生素A、维生素E以及磷、铁、钙等营养成分。二者的营养成分并不冲突，是可以一起吃的。

3、但驴肉和螃蟹都属于不好消化的食物，而且螃蟹性寒，吃多了还会降低消化能力。将驴肉和螃蟹一起吃多了就容易出现腹痛、呕吐、腹泻等消化不良的情况。所以一起吃的时候要注意控制食用量。

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