吃什么养肝护肝排毒吃什么可以养肝护肝排毒

张东东老师2023-08-16 00:09:16

1、富含蛋白质的食物，比如豆类制品或者奶制品，有豆腐、鱼类、牛奶以及瘦肉等食物。

2、多吃一些蔬菜以及水果，比如橙子、葡萄、苹果以及李子等。