哪些人不能吃榛子 吃榛子的注意事项

黄飞老师

1、过敏人群。少数人对榛子有过敏性反应,会i产生皮肤搔痒、咽喉水肿等过敏反应,严重的可能致命,所以过敏人群不能吃榛子。

2、腹泻的人。以及脂肪消化不良的人,由于榛子富含大量膳食纤维和大量油脂,有较强的滑肠作用,所以腹泻的人,以及脂肪消化不良的人不能吃。

3、由于榛子中含有大量的油脂,所以肝功能不好的人不能吃榛子。

4、幼儿不能吃。因为榛子呈大颗粒状,不容易嚼碎,幼儿食用有可能因为呛咳、说笑等滑入喉咙,引起严重安全事故。所以幼儿不能吃榛子。