学文网 > 经验 >

吃番茄上火吗 吃番茄会不会上火

王明刚老师

1、小番茄属于性凉食物，并不是性味辛温的类型，所以吃多了不会出现上火的情况。往往小番茄个头太小，一口可以吃下，所以不少人喜欢将其作为水果直接食用。毕竟就这么吃口感也不错，还有各种清热解毒的功效，在夏天吃小番茄更是绝味，可以适当的降温再食用。

2、往往有上火的情况需要注意最近的饮食，如果吃多了荔枝、火锅等食物，难免会有上火出现。而且上火其实是食物残渣在牙缝中难以处理，所以吸引细菌来嘴部，导致出现上火的情况，所以也在吃这些食物后注意漱口，防止食物残渣在牙齿上有残留。

3、如果天气干燥，则不建议吃太辣或者口味太重的食物，往往身体的消化负担会加重，自然上火也是有可能的。如果身体上火了，要及时的停止不良饮食习惯，尽量恢复清淡健康系列，这样才能及时的恢复。比如多喝水多吃凉性中性的水果都是对身体有好处的。

热门文档

热门文档