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孕妇能吃黄油吗 孕妇吃黄油好吗

李盛老师

1、孕妇是可以吃黄油的，但是却不能够多吃。动物黄油中90%都是饱和脂肪，吃多了黄油就非常容易让人发胖。女性怀孕的时候，体重是不宜增长过快的，否则就很容易患上妊娠糖尿病、高血压等疾病。因此孕妇不能多吃黄油，如果吃的话每天也不能够超过10克。

2、女性怀孕时吃太多黄油的话，不但会让体重增长过快，还会使胎儿过大，这会让孕妇生产的时候难产。如果孕妇本身就有高血压、高血糖的话，如果还吃很多的黄油，就会使病情加重，这不仅会损害孕妇的身体健康，还对胎儿有很不利的影响。

3、除了动物黄油之外，还有植物黄油，这也被叫做人造黄油。植物黄油里有很多的反式脂肪酸，这种物质很容易引起心脏病，所以孕妇是不能吃人造黄油的，就连普通人也是不宜食用的。

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