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芸芸豆的吃法的吃法 芸豆怎样吃法

张东东老师

1、食材：白芸豆200g，红茶3g，番茄干10个，蜂蜜适量，冰糖适量。

2、白芸豆用水浸泡一夜。

3、番茄干浸泡20分钟。

4、红茶放入茶包中。

5、将泡好的芸豆倒入砂锅中。

6、放入红茶包。

7、放入番茄干，大火煮开，转小火煮至芸豆绵软，放入冰糖煮化出锅。

8、放凉后，放入冰箱冷藏一小时后取出，拌入蜂蜜即可享用了。

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