1、脾胃虚寒、容易腹泻者不宜吃菊花,会加重病情;月经期间也不建议吃菊花。
2、中医认为,菊花甘、苦,微寒,具有散风清热,平肝明目,清热解毒的作用,用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒。菊花可以入药,但是日常多是代茶饮。
3、代茶饮的时候需要注意:
(1)菊花的选择:推荐在中药房购买菊花,不推荐使用已制成成品的菊花茶。
(2)茶水温度:用温水冲泡,水温过高则会毁坏菊花的特有物质,影响效果。
(3)用量:一天建议用量不要超过10克。
(4)特殊体质:因菊花性寒,如果胃肠道功能不佳,饮用后可能导致腹泻、腹痛等症状,则不推荐饮用。
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