1、食材:罗非鱼1只、胡萝卜1小段、油、盐、酱、醋、料酒少许、生姜、蒜头、小葱、辣椒干少许。
2、首先让卖鱼的师傅帮忙将鱼杀好、处理干净,可以考虑将四周鱼鳍切掉,背部需要两侧稍微倾斜切入,然后拉出背鳍。然后沿着两侧均匀划开一些口子,罗非鱼鱼肉较厚,划开口子让调料容易浸入,味道更好。
3、做罗非鱼辅料也挺关键,准备家常常用的葱姜蒜、辣椒干等,为点缀颜色还可以准备少许胡萝卜,将其去皮洗净切丝;如果要更好的降低腥味,还可以准备少许豆豉。
4、往罗非鱼肚内加入辅料,两侧口子可以塞入胡萝卜丝或姜丝,然后抹上少许盐,淋上少许酱油、料酒、醋等调味料,放在边上腌制10分钟左右。
5、打开电磁炉,加入适量油,放入葱姜蒜爆香,如果有豆豉,勺出少许放入,将其炒香。
6、一会将腌制的罗非鱼放入煎一会,控制小火,两侧都煎均匀,加入少许温开水,添加少许盐、酱油、料酒、醋等调味料,转大火将其烧沸腾,一会转中火慢炖。
7、慢慢收干汤汁,快干后转大火烧香,这过程要注意调节味道,可以用筷子夹出少许,如果不够味及时调整。汤汁收干后将其关火装盘即可。
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
肉丝面怎么做好吃 如何做肉丝面
网名ins仙气英文名 网名ins仙气英文名有哪些
清汤羊肉火锅怎么做才好吃 如何做清汤羊肉火锅
炸肉条怎么做酥脆好吃 如何做炸肉条
肉丝面怎么做好吃 如何做肉丝面
网名ins仙气英文名 网名ins仙气英文名有哪些
清汤羊肉火锅怎么做才好吃 如何做清汤羊肉火锅
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置
黑龙江高考排名31220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华天涉外职业技术学院的民航运输服务专业排名怎么样 附历年录戎数
福建高考排名2890左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名166380左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名322500左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名111530左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名64910左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名44130左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名222820左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
福建高考排名41720左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
铜陵学院和荆楚理工学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名74920左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名18690左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海海关学院在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
桂林学院的国际经济与贸易专业排名怎么样 附历年录戎数线
广西高考排名27560左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华厦学院和长治学院哪个好 附对比和区别排名
考肇庆学院要多少分河南考生 附2024录取名次和最低分
安徽高考排名145520左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
镜头内起雾如何处理 镜头内起雾的处理方法
百合水培比土培有什么区别 百合水培和土培的区别
口袋妖怪怎么保持属性999 口袋妖怪如何保持属性999
如何防止砧板发霉 防止砧板发霉的做法
口袋妖怪怎么超级进化 口袋妖怪如何超级进化
炸肉条怎么做酥脆好吃 如何做炸肉条
祭组词和拼音 祭组词是什么呢
2021网名女可爱 2021网名女可爱有哪些
女生超可爱的网名 女生超可爱的网名有哪些
沙雕网名短一点 沙雕网名短一点有哪些
网名女2021最新版的 网名女2021最新版的有哪些
独一无二的沙雕吃鸡网名 独一无二的沙雕吃鸡网名有哪些
顺怎么组词 顺组词是啥
霸气一点的网名很特别 霸气一点的网名很特别有哪些
筐组词语 筐有哪些组词呢