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小蒜不能和什么一起吃 哪些食物不能和蒜一起吃

黄飞老师

1、蒜不能和猪肉一起吃，蒜虽然比较有益健康，所含有的营养含量也比较多，但是蒜不能和猪肉一起吃，相信大家在饭店里面的时候，应该没有看过猪肉里面放蒜，因为这样的话会影响到正常的消化，所以在烧猪肉的菜肴时尽量不要放蒜在里面，特别是对肠胃消化不好的人来说会造成消化不良，所以我们要避免把蒜和猪肉一起吃。

2、蒜不能和草菇一起吃，蒜和草菇也是不可以同时吃的，因为这两种食材中的营养会产生冲突，引起不良的反应，虽然它们都各自具有比较丰富的营养，但是不能结合在一起，如果混合到一起吃的话，那么对健康来说是没有什么好处的，而且会带来一些危害，尤其是对肠胃功能会引起一定的不适反应，因此我们在吃蒜的时候要避免吃草菇，虽然它们都很营养，但是一定要分开来吃。

3、蒜不能和蜂蜜一起吃，蒜的大蒜素含量是比较多的，有一定的辛辣味，在食用后可以起到一定的杀菌作用，但是在吃大餐的时候不可以吃蜂蜜，因为蜂蜜是甜的，如果把蒜和蜂蜜同时食用的话，会严重刺激到自己的肠胃，影响到正常的消化，会损伤到肠胃。所以大家在吃蒜的时候一定要注意不要吃蜂蜜，如果把两者结合食用的话，不仅不利于营养正常吸收，还会带来一些危害，希望大家能够得到高度的重视，平时吃蒜要避免错误的搭配方法。

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