木薯和芒果能一起吃吗木薯和芒果能不能一起吃

黄飞老师2023-08-25 02:36:14

1、能一起吃。

2、芒果气味香甜、肉质细腻，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类及硒、钙、磷等矿物质，而木薯中含有大量的淀粉、纤维素、维生素、矿物质等，有较高的食用价值，两者所含成分不冲突，可以一起食用，但要注意用量，以免吃多了对胃肠造成刺激。