西瓜和蓝莓怎么吃最好西瓜和蓝莓如何吃最好

马振华老师2023-08-12 11:51:51

1、西瓜蓝莓沙冰。备好材料：西瓜、冻蓝莓、冰块、薄荷草

2、将西瓜肉、蓝莓、薄荷叶放入料理机桶内。

3、启动料理机全部打成汁。

4、分倒入杯中，留下少量的果汁在料理桶中。

5、加入冰块，再次启动料理机，将冰块打成粗沙。

6、将沙冰汁分倒满杯。

7、西瓜蓝莓汁原料：西瓜50克，猕猴桃1个，蓝莓50克，蜂蜜1大匙，冷开水适量。

8、西瓜挖出果肉并挑去西瓜籽，猕猴桃去皮后切成小块。

9、将西瓜块、猕猴桃和蓝莓放入榨汁机，加冷开水和蜂蜜榨成汁即可。

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