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咖啡相克的食物 咖啡相克的食物有哪些

马振华老师

1、咖啡与茶

茶和咖啡里有含有咖啡因，都有活血，醒脑，提神之功效，但二者同时饮用，就可能会导致咖啡因摄入过量，不仅会影响睡眠，还对人的神经系统有损害，长期这样会神经衰弱，同时饮用也会使二者中的钙、铁等成分减少，所以呢？咖啡和茶还是分开喝的好，营养又健康。

2、咖啡与酒

咖啡警告，咖啡与酒不要同时饮用。因为酒精会起到使人兴奋的作用，过量饮用可能导致酒精中毒。而咖啡的主要成分是咖啡因，适当饮用，具有兴奋、提神和健胃的作用，而饮用过量，同样可引起中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，会加重对大脑的伤害，并能刺激血管扩张，加快血液循坏，极大地增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至会危机生命。如果酒后要喝咖啡也一定要间隔2-3小时以上。

3、咖啡与烟

每天喝咖啡又抽烟的小伙伴要小心了，长期这样的话患胰腺癌的可能性会大大提高哦！而只喝咖啡不抽烟的人则不会有这个顾虑了呢。

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