高中生立位体前屈多少是合格高中生立位体前屈多少厘米是合格

王明刚老师2023-08-27 09:20:59

1、两手指尖触到脚踝关节以上10厘米为及格分数60分的。

2、测试方式：主要用于测定髋关节及膝关节后侧韧带、立位体前屈肌腱、肌肉的伸展性。测试时，受试者立于测量台面上，两腿并立，足尖约分5厘米，足尖与固定直尺的测量台台缘齐平，然后上体慢慢前屈，同时双手臂充分伸直并拢沿直尺尽力下伸，当双中指平行且停止不动时即可读出成绩来。