男人怎么吃虾补肾效果好 男人要如何吃虾补肾效果好

刘莉莉老师

1、原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。

2、制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。

3、功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。