香菇相克的食物香菇相克的食物有什么

马振华老师2023-08-19 06:35:33

香菇相克的食物有西红柿、胡萝卜、螃蟹、驴肉，

1、香菇不能和西红柿一起吃。西红柿又名番茄，含有大量的胡萝卜素和番茄红素，营养丰富容易吸收，但和香菇一起吃，香菇会破坏体内的胡萝卜素，影响西红柿的吸收。

2、香菇不能和胡萝卜一起吃。香菇中有大量的生化物质和胡萝卜一起吃会降低胡萝卜素的吸收。

3、香菇不能和螃蟹一起吃。螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，但和香菇一起吃会诱发结石。

4、香菇不能和驴肉一起吃。驴肉味道鲜美，营养丰富，有养生补气的功效，但和香菇一起食用会引起腹泻，气虚等后果。

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