无花果泡水技巧教程无花果泡水技巧教程有什么

张东东老师2023-08-12 12:17:38

1、红糖。

无花果搭配红糖一起泡水喝，对身体最好在需要的时候可以准备适量的无花果干和20克红糖，把它们一起放到干净玻璃杯中烧一壶开水，等水温降到95度左右时直接冲入到干净玻璃杯中，用干净筷子调匀，等水温降低后就能直接饮用，每次放入的无花果可反复冲泡2到3次。

2、红枣。

无花果可以和红枣搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备10克无花果干和三四个红枣，把准备好的红枣提前入锅慢慢炒焦，取出后把它掰成块状在于准备好的无花果一起放在干净杯子中，加入开水冲泡浸泡3到5分钟以后取出汤汁可慢慢饮用。

3、枸杞。

无花果还可以和枸杞搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备无花果10克，枸杞5克，把准备好的无花果用清水洗净，放在干净杯子中，放入准备好的枸杞，再放入几块冰糖，最后放入准备好的开水，冲水后轻轻晃动杯子，让里面的冰糖化开，得到的汤汁可以直接饮用。

4、红花。

红花是一种能补益气血的中药材，它适合和无花果搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以把无花果和红花各取5克，直接放在干净杯子中，加入沸水冲泡，泡好后的汤汁可代茶饮用，这样会让红花和无花果的补血功效更加出色，能让人体吸收的更丰富的营养。

无花果泡水技巧教程 无花果泡水技巧教程有什么