吃鸡肉的好处有什么吃鸡肉有什么好处

王明刚老师2023-08-17 03:08:24

1、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂重要来源之一。

2、鸡肉的温补作用很强，比较适合贫血、阳虚气弱、产妇、久病体虚的患者食用。