西红柿和南瓜能一起吃吗 西红柿和南瓜能不能同时吃

王明刚老师

1、南瓜和西红柿是能够在一起吃的。

2、南瓜里面的营养成分是非常多的,它含有维生素,淀粉,纤维素,碳水化合物,矿物质等多种成分。而西红柿里边儿含有维生素c,纤维素等多种矿物质,两者一起使用的话,还可以达到互补的作用。还能够使身体增加肠胃的蠕动,有效地促进粪便的排出。