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怎么彻底根治晕车 如何改善晕车

秦风学老师

1、所以晕车是不能根治的，晕车就是神经有些紊乱，导致头晕目眩，想吐等症状，确切的说，并不是一种病，只是在一定条件下的生理反应。

2、不要玩手机，在摇晃的车厢内，玩手机，很容易把自己晃晕，本来不晕车的，结果会让你很难受，加重病情。

3、要尽量选择前面或中间的位置，远离车轮，减轻颠簸，打开车窗，会很好的让空气流通。

4、不要有心理负担，自我暗示，我要晕车了，我要晕车了，否则这样，你真的很容易晕车，闭上眼休息，或者听听音乐。

5、必备一些，晕车药，橘子皮等，自己要做好准备，万一用到了，也可以减轻晕车的痛苦。

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