红糖姜水怎么做啊 红糖姜水怎么做

黄飞老师

1、把生姜切成丝。

2、将姜丝放入水中,煮至水色变黄,姜味已渗入到水中。

3、加入适量的红糖,用小火继续煮10分钟左右即可。红糖姜水也叫姜汤,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的食疗方。红糖姜水煮好后,应趁热喝下。发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。