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吃虾片对人有害处吗 经常吃吃虾片的危害

秦风学老师

1、吃虾片如过量易导致肥胖和加速衰老。

2、虾片虽然名字叫虾片，其主要成分却是淀粉，其中还少不了油、糖、盐等辅料，而为产品“冠名”的虾粉只是起到很少的作用，营养价值与原本高优质蛋白、低脂肪的虾相去甚远。

3、另外虾片还含有铝成分，铝同样是对人体有害的金属，进入人体后会逐渐累积，与多种蛋白质、酶结合，影响体内多种生化反应。铝侵入人体后，也会损伤大脑，导致记忆减退甚至加速衰老。

4、虾片其实是高糖、高热量，一不小心就很容易摄入过量，导致肥胖。建议少吃这类高油高糖高盐的“三高”产品。

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