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禅定最大的危险是什么 禅定的危险都有哪些

莉落老师

禅定最大的危险是什么：

1、禅定或辟谷的最大危险就是可能饿死渴死，借以提醒冒险和不遵守规则乱来的人，影响了禅定、打坐、冥想、辟谷的最佳效果。

2、唯识派祖师把禅定分为止禅（侧重于专注的定力）和观禅（侧重于思维观想）两部分，其中把修行止禅总结为九住心：内住、等住、安住、近住、调伏、寂静、最极寂静、专注一趣、平等摄持。

3、止禅分三个过程：一是疼痛难受阶段叫做“身心大苦”；二是舒服阶段叫做“大苦暂息”；三是降伏内心阶段即降伏内心的十个小随烦恼：忿、恨、恼、覆、诳、谄、娇、害、嫉、悭。这样你就会明白禅定的复杂，需要循序渐进，需要极大耐心，需要拜师，借以防止偏差或意外啦。

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