猕猴桃和香蕉可以一起吃吗猕猴桃和香蕉能一起吃吗

张东东老师2023-08-19 02:08:28

1、猴桃和香蕉是可以一起食用的。互相不会产生冲突，但是切记不要暴饮暴食，不要吃得太多。猕猴桃属于寒性，吃得过多容易受寒凉，猕猴桃中还有大量的氨基酸，鞣酸，柠檬酸和丰富的维生素C，能够降低胆固醇，降低血脂，提高人体免疫力。

2、香蕉中含有丰富的纤维素，清热，润肠通便，常吃可以治疗大便干燥，消除体内火气，脾胃功能虚弱的人不要多吃。