猕猴桃酸奶能一起吃吗可不可以一起吃猕猴桃和酸奶

李盛老师2023-08-21 22:45:15

1、可以一起适量食用。

2、猕猴桃性寒，富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾等营养物质，而酸奶性味平和，富含蛋白质和钙，且不含乳糖，两者富含多种人体必需营养物质，并且性味互不冲突，不会发生相克反应，适合一起食用。