猕猴桃千万别和它们一起吃猕猴桃千万不能和如下6种食物一起吃

王明刚老师2023-08-10 15:13:35

1、猕猴桃+黄瓜：破坏维生素C，猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2、猕猴桃+虾：可能引起中毒，猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

3、猕猴桃+螃蟹：易致中毒，螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

4、猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿大，猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值，猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。

6、猕猴桃+动物肝脏：降低营养价值，猕猴桃与动物肝脏不能同食，猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

猕猴桃千万别和它们一起吃 猕猴桃千万不能和如下6种食物一起吃