鸡蛋黄的功效与作用鸡蛋黄的功效与作用有哪些

阿林老师2023-08-26 23:44:23

1、鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效的补充体内营养物质，增强机体免疫力。

2、鸡蛋黄中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以补充体内微量元素，预防其他疾病的发生。