1、饮食方面不要大吃大喝,限制超量营养,因为大吃大喝多为高蛋白,高糖和高脂肪饮食。这样会增加结石形成的危险性,平时应适当多吃些粗粮和素食。
2、多饮水,养成饮水习惯,因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外,同时即使已形成的细小结石,也可及时把它从尿中冲刷出去。
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