1、冬瓜可以清热化痰、消肿利湿、改善肾病水肿、调节血糖和胆固醇、血脂的作用,可以起到防止动脉硬化的功效。
2、对女性而言,冬瓜还能美容润肤,抑制黑色素的沉淀,减少色斑形成;而花蛤这样的食物钙元素以及铁元素的含量也很高,可以有效的帮助我们提高身体是素质,起到很不错的保护肾脏的功效。
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