银耳煮15分钟可以吃吗银耳煮15分钟可不可以吃

马振华老师2023-08-24 03:23:24

1、如果是提前泡发过的银耳煮15分钟可以吃。

2、但是煮15分钟相对时间较短，银耳中的胶质并没完全煮出来，从而营养价值相对来说没有那么高。