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吃苹果对胃病有好处吗 吃苹果对胃病有没有好处

阿林老师

1、吃苹果对胃病有好处。

2、苹果中含有大量的胶质，可以吸附存在胃肠道内的毒素，能够清除毒素起到养胃的作用。苹果中含有丰富的微量元素铬，可以维持胃肠黏膜的张性。

3、苹果中还含有大量的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，能使大便松软便于排泄，因此食用苹果能促进通便、治疗大便干硬的症状。

4、苹果中还含有鞣酸和有机碱等，可以消除肠道中的炎症，对经常出现的腹泻有很好的治疗作用，但要注意宜将苹果煮熟或蒸熟使用。

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