空气炸锅烤芋头好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法

李盛老师2023-08-20 02:25:04

1、用料：芋头片250克、盐2克、椒盐粉2克、孜然烧烤料粉2克、食用油3勺。

2、先准备3样东西。然后芋头刨片。放入盐水中泡15分钟，之后洗净，清洗到水清透就可以。

3、空气炸锅先预热。170-180度之间。因为看你个人炸锅的空间调节温度。170预热4分钟然后180度烤10分钟。中间翻面2次。

4、4个口味，把清洗好的芋头片沥干水，用厨房纸巾抹干水分再调味。第一个口味椒盐粉、加食用油搅拌均匀。

5、第二个口味孜然粉加食用油搅拌均匀。

6、第三个口味只有盐跟食用油搅拌均匀。第四个口味全部都不放只有芋头片的味道。

7、以下操作是第四个口味的只有芋头片。其他口味操作一样。180度10分钟很脆。但是不上色。

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