1、食材：高筋面粉190克、水112克、橄榄油13克、盐3克、糖15克、即发干酵母4克、南瓜子10克、燕麦10克。
2、把所有材料不分先后统统放在和面盆中，拿个小刮板开始混合揉面。
3、混合完成后直接上手揉到面团光滑为止，大概十分钟左右，不粘手为准！
4、然后把面团放在一个密闭且温暖的地方醒发30分钟，面团会发酵至两倍大小。
5、然后整形揉圆，空气炸锅里铺上油纸，把面团放入，放入空气炸锅中，直接再发酵30分钟。
6、然后表面撒上面粉，用刀割开花纹，空气炸锅设定180度，烤30分钟即可。
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
炒菜时四个习惯易致癌 炒菜时易致癌的习惯
砂锅炸裂的原因 砂锅炸裂什么原因
空气炸锅做羊排 空气炸锅做羊排怎么做
蟹足棒如何吃 蟹足棒的烹饪方法
炒菜时四个习惯易致癌 炒菜时易致癌的习惯
砂锅炸裂的原因 砂锅炸裂什么原因
空气炸锅做羊排 空气炸锅做羊排怎么做
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置
黑龙江高考排名31220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华天涉外职业技术学院的民航运输服务专业排名怎么样 附历年录戎数
福建高考排名2890左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名166380左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名322500左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名111530左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名64910左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名44130左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名222820左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
福建高考排名41720左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
铜陵学院和荆楚理工学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名74920左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名18690左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海海关学院在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
桂林学院的国际经济与贸易专业排名怎么样 附历年录戎数线
广西高考排名27560左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华厦学院和长治学院哪个好 附对比和区别排名
考肇庆学院要多少分河南考生 附2024录取名次和最低分
安徽高考排名145520左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
镜头内起雾如何处理 镜头内起雾的处理方法
百合水培比土培有什么区别 百合水培和土培的区别
口袋妖怪怎么保持属性999 口袋妖怪如何保持属性999
如何防止砧板发霉 防止砧板发霉的做法
口袋妖怪怎么超级进化 口袋妖怪如何超级进化
蟹足棒如何吃 蟹足棒的烹饪方法
空气炸锅做地瓜 如何用空气炸锅烤红薯
家庭自制油条 自制油条做法
吃黑芝麻要注意什么 吃黑芝麻的注意事项
长时间站立人群如何保健 长时间站立人群的保浇法
炸鸡柳的腌制配方 炸鸡柳的腌制配方是什么
情侣项链刻字注意事项 情侣项链刻字注意事项 有哪些
面粉油炸鱼怎样做 面粉油炸鱼做法
吃剩的隔夜炸鸡怎么做好吃 吃剩的隔夜炸鸡怎么吃
客厅电视柜注意事项 摆放客厅电视柜需要注意什么