牛百叶的热量牛百叶热高高吗

李盛老师2023-08-25 23:05:11

1、热量：每100克的牛百叶热量约为70大卡。

2、每100克牛百叶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。在众多食物中，牛肚热量不算高，其矿物质含量较为丰富，可以适量食用。