1、榨汁:木瓜去皮、去籽切成块状与牛奶一起放到料理机,榨成汁状取出加蜂蜜调味即可。
2、做沙拉:木瓜、火龙果、猕猴桃、苹果或雪梨去皮去果核与籽切成块状,放到盘中淋上沙拉酱即可。
3、凉拌:木瓜去籽和外皮切成片状,加生抽和香醋以及麻油,放白糖调匀装盘即可。
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