菊花茶的功效饮用菊花茶的八大好处菊花茶的功效饮用菊花茶的八大好处是什么

阿林老师2023-08-18 16:00:09

1、明目醒神。菊花入肝，能够明目，而且含有丰富的维生素A，能够保护眼睛的同时提神醒脑，起到预防眼睛干涩、精神涣散的作用。

2、降火。菊花偏寒性，能够起到降火的作用。体内肝火旺引起的口腔溃疡、喉咙疼痛、风热感冒、头痛等，都可饮用适量的菊花茶，达到清热去火、疏散体内风热的效果。

3、杀菌消炎。菊花可以破坏细菌的细胞膜，抑制细菌的活性，帮助杀菌消炎。

4、解毒。菊花有解毒功效，常与金银花、甘草同用治疗疮痈肿毒。

5、抗氧化。菊花有抗氧化、促进新陈代谢的作用，能够帮助延缓衰老。6、防辐射。菊花茶适合长期对电脑的人，可以起到防辐射的作用。

7、预防心脑血管疾病。菊花的黄酮体可以降胆固醇、降血脂，能够降低血压，预防血栓，保护心脑血管。

8、抗癌防癌。菊花含有木犀草素和芹菜素，这是一种黄酮类物质，能够杀死癌细胞，帮助防癌抗癌。

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