荷兰豆的适宜人群 简述荷兰豆的适宜人群

刘莉莉老师

1、病后初愈的人。免疫力较差或者正处于病后恢复的人不妨吃些荷兰豆,因为它可以提高机体的抗病能力,帮助身体康复。

2、有家族性癌症的人。荷兰豆中的有效成分可以防止人体致癌物质的合成,减少癌细胞的合成,从而预防癌症的发生。

3、容易消化不良的人。荷兰豆可以促进肠胃蠕动,防止便秘,还能益脾和胃,生津止渴,有清肠利尿的功效。