南瓜和洋葱可以一起吃吗南瓜和洋葱能不能同时吃

张东东老师2023-08-10 10:56:08

1、可以吃，但要注意食用量。

2、南瓜和洋葱富含多种营养物质，成分之间并不相克，但是在性味上，两者都是温性食物，平常适量食用不会有太大的影响，但若是一次性大量食用，容易加重体内的燥热之气，建议两者同食不宜超过100克，每次各一小半碗即可，避免引起生热上火，出现口干舌燥等不适。