南瓜红薯吃了会不会长胖南瓜红薯吃了会长胖吗

刘莉莉老师2023-08-23 07:48:55

1、南瓜和红薯吃了会不会长胖，需要看吃的方式。

2、南瓜和红薯都是都是低热量，并且含有丰富纤维素的食物，按理说不应该长胖，但是南瓜和红薯的淀粉含量都高，因此食用方式不对的话还是会长胖的。